なげる〜んレッスン日記 全てのベースボールプレイヤーに新提案！イマトーメソッドスローイングマスター「なげる〜ん」。

全国高校野球指導者勉強会リポート！

新年　あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。


昨年12月9日〜10日にかけて
平成29年度全国の高校野球を中心とした
野球指導者の会「月天之会」が
九産大九州高校で開催されました。


テーマは、「ゆるめることの大切さと本質」
「スポーツビジョン～周辺視野のトレーニング～」
ということで実技が行われました。



講師は元佐賀商業高校監督でゆるトレーナーの田中正俊先生
美ノ源接骨院 田上穣一先生のお2人。



力を入れることはそんなに難しくないと思いますが
力を抜くことは難しい。


子ども達に力を抜きなさい！と簡単に言いますが
これ程難しいものはない。


力の抜き方を「ゆる体操」を通じて、勉強させてもらいました。

田上先生には、毎年、肩・肘・腰など
選手の故障を未然に防ぐためのケアや体の使い方について、
講義していただいていますが、
今回は視野のトレーニングについてご教示いただきました。